Что мы видим чаще всего, когда задаем в поиске картинки спа? Наверняка многие их них будут представлять собой фото массажа камнями, который является классической процедурой. Несмотря на это, место для его проведения стоит выбирать аккуратно.
Что такое массаж камнями
Стоун массаж - это оригинальная восточная терапия, которая заключается в выкладывании на тело пациента разогретых и холодных камней. Подходов к нему в настоящее время существует два:
- восточная;
- западная.
Терапия камнями эффективна именно благодаря игре на контрасте тепла и холода. В основном для нее используются 54 камня разного размера, формы, цвета и отличающего типа, хотя все они вулканического происхождения - базальт (хорошо держит тепло и долго остывают). Каждый специалист составляет из них свой собственный набор, благодаря чему стоун терапия может немного отличаться. Поэтому, выбирая салон или студию, в которой практикуют и массаж горячими камнями, обязательно расспросите о том как она проводится и какие камни для этого используют.
Стоун терапия камнями применяется для лечения тонусных нарушений сосудов и мышц, нормализации обмена веществ, улучшения кровоснабжения и восстановления нормального тока лимфы. Как следствие - это позитивно сказывается на состоянии здоровья, а за ним и на внешности. Среди других положительных эффектов - устранение бессонницы, снятие стресса, расслабление и успокоение нервной системы.
