Хатха йога в Харькове

Классическая Хатха-йога — это индийское учение о построении гармонии духа с телом, которое способствуют стабилизации гормонального баланса, повышению тонус и нормализации эмоционального состояние человека. С помощью йоги в студии «Solo» вы избавитесь от ненужных мыслей, которые мешают достигнуть внутреннего равновесия. Занятия хатха-йогой для похудения позволяют равномерно развивать все мышцы тела, учат контролировать дыхательную и нервную системы, тем самым улучшая общее физическое состояние.

Йога в салоне Solo

Йога-терапия хорошо сочетается с занятиями на петлях TRX, которые могут быть дополнением к развитию силы и выносливости.

Классическая Хатха-йога - польза для здоровья духовного и физического

Благодаря хатха-йоге вы обретаете здоровье, используя внутренние энергетические резервы своего организма. Индийское искусство йоги в Украине доступно в любом городе.

Открыв для себя практику йоги, начинающие не только достигнут гармонию внутреннего мира, но и улучшат состояние дыхательной системы и укрепят мускулатуру. Упражнения формируют красивую осанку, укрепляют позвоночник, улучшают подвижность суставов и работу внутренних органов и всех систем. Пользу хатха-йоги для здоровья человека трудно переоценить, ведь она также дает телу пластичность и легкость, помогает избавиться от лишнего веса, является профилактикой многих заболеваний. Положительные отзывы клиентов подтверждают это.

Как проходят занятия йогой для женщин в Харькове

Если вы ищете лучшую йога студию в Харькове, приходите к нам! На наших занятиях классической хатха-йоги мы работаем над правильной отстройкой форм (асан). Особое внимание уделяется дыханию и энергетическому наполнению. В нашей студии мы поможем начинающим освоить хатха йогу шаг за шагом.

В Харькове наши занятия хатха-йогой для женщин включают в себя:

  • отстройку асан (поз), которые помогают сохранить тело здоровым и красивым, способствуют похудению;
  • пранаямы (дыхательные упражнения), которые учат контролировать дыхание и эмоции;
  • медитацию (полное расслабление), дающую возможность слышать себя;
  • концентрацию внимания, чтобы направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста.

Занятие йогой в салоне Solo

Стоимость и расписание занятий и уроков хатха-йоги в «Solo»

Студия персонального тренинга Solo предлагает занятия в коммерческих классах до 7 человек, а также индивидуальные тренировки.

Индивидуальные занятия – 250 грн. /час.

Есть вопросы по профильным услугам салона красоты?! Отправьте заявку и наш консультант поможет Вам связаться со специалистом и получить детальную консультацию
Отправить вопрос
Поделиться:
Максимальный размер файла: 100 КБ.
Допустимые типы файлов: png jpg jpeg.
Размер изображений должен быть между 100x100 и 200x200 пикселами.